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RECOMENDACIONES BRITÁNICAS SALUDABLES:

       The National Institute for  health and Clinical Excellence (NICE)"  es una organización responsable  en la promoción de una buena salud y en la prevención y tratamiento de las enfermedades. Se dedica a asesorar al sistema de salud público del Reino Unido.

     En líneas generales, la NICE recomienda un amplio conjunto de terapias psicológicas, ya que existen evidencias sobre su eficacia y efectividad para distintos problemas de salud mental.

     La NICE ha demostrado que:

1.       Las investigaciones han puesto en evidencia que en comparación con los antidepresivos, la terapia cognitivo-conductual es eficaz a corto plazo y más eficaz a largo plazo en el tratamiento de la depresión leve y moderada y de los trastornos de ansiedad. Reduce los síntomas de enfermedad y previene recaídas. También ha mostrado eficacia para reducir el absentismo laboral.

2. Los tratamientos psicológicos son aconsejables cuando el problema de salud mental está complicado por otras condiciones  tales  como el abuso de alcohol o drogas, o problemas de salud física crónicos.

3. Para las personas con esquizofrenia, existe evidencia de que las terapias familiares, la psicoterapia interpersonal y el tratamiento cognitivo-conductual reducen el tiempo de hospitalización y recaídas; mejoran el bienestar y el estado mental del paciente.

4. Para los niños existe evidencia de que el puede ayudar a manejar el dolor, los síntomas asociados al trastorno por déficit de atención con hiperactividad y los problemas de ansiedad, también el tratamiento psicológico es bueno para problemas de conducta, abuso de sustancias y enfermedades físicas crónicas en niños. 

5. La NICE recomienda también las terapias psicológicas para personas con un amplio rango de problemas de salud física, como diabetes, esclerosis múltiple, enfermedades cardíacas, o complicaciones médicas crónicas causadas por derrame cerebral, ya que estos pacientes presentan un alto riesgo de sufrir depresión. 

6. No existe una única terapia psicológica eficaz para todos los problemas de salud. Los diferentes tratamientos se ajustan a diferentes personas y a diferentes condiciones de salud. 

7. Las terapias psicológicas pueden "empoderar" a las personas y animarles a involucrarse en su proceso de recuperación. Ésta actitud constructiva puede ayudar a combatir el sentimiento de invalidez y aumentar su sentimiento de bienestar y autonomía.

Documentación: Infocop